Как давать кабачок

Кабачок — идеальный продукт для первого прикорма. Его пюре сладковатое, нежное и схоже по вкусу с грудным молоком. Кроме того, кабачок богат кальцием, магнием, витаминами А, С, В6 и железом, что делает его полезным для здоровья малыша. В этой статье мы расскажем, как правильно давать кабачок ребенку, сколько его нужно давать и можно ли давать сырой кабачок.

1. Как давать кабачок первый раз
2. Сколько давать кабачка в первый прикорм
3. Можно ли давать детям сырой кабачок
4. Как правильно вводить прикорм
5. Полезные советы
6. Выводы

Как давать кабачок первый раз

Кабачок для первого прикорма готовится очень просто. Чтобы сохранить витамины, рекомендуется готовить его на пару. Для первой порции достаточно 5 грамм (чайная ложка), можно даже меньше, на кончике ложки. Пюре из кабачка слегка сладковатое, нежное и схоже по вкусу с грудным молоком, поэтому малышу будет легко его принять.

Сколько давать кабачка в первый прикорм

Для первого прикорма рекомендуется давать не более 5 грамм кабачка. Это можно сделать на кончике ложки или с помощью специальной ложечки для кормления. Если малыш хочет больше, можно давать ему постепенно больше порций, но не более 30 грамм в день.

Можно ли давать детям сырой кабачок

Сырой кабачок вреден для детей в возрасте до 5 лет. Он вызывает сбои в работе желудка, при этом возможна изжога, рвота, отрыжка. Поэтому рекомендуется давать кабачок только вареным или запеченным.

Как правильно вводить прикорм

Предлагается следующая последовательность введения прикорма:

1. Овощи в 6 месяцев.
2. Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6,5 — 7 месяцев.
3. Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев.
4. Молочные каши в 8 — 9 месяцев.
5. Мясное пюре в 9 месяцев.
6. Мясные субпродукты в 9 — 10 месяцев.
7. Кефир, творог, йогурт в 9 — 10 месяцев.

Полезные советы

• Перед приготовлением кабачка необходимо тщательно вымыть его и удалить кожуру.
• Кабачок можно готовить на пару, варить или запекать в духовке.
• Если малыш не хочет есть кабачок, можно добавить в него немного молока или смешать с другими овощами или фруктами.
• Не следует давать кабачок на голодный желудок, ведь у него выражен слабительный эффект.
• Если у малыша возникли проблемы со стулом после приема кабачка, необходимо обратиться к врачу.

Выводы

Кабачок — идеальный продукт для первого прикорма. Он богат витаминами и минералами, а его пюре сладковатое, нежное и схоже по вкусу с грудным молоком. Для первого прикорма рекомендуется давать не более 5 грамм кабачка, который можно готовить на пару, варить или запекать в духовке. Если малыш не хочет есть кабачок, можно добавить в него немного молока или смешать с другими овощами или фруктами. Не следует давать кабачок на голодный желудок, а сырой кабачок вреден для детей в возрасте до 5 лет. Если у малыша возникли проблемы со стулом после приема кабачка, необходимо обратиться к врачу.

Куда приходят push уведомления на телефон